Waldbaden im Rotehornpark

Waldbaden am Samstag, den 14. Juni 2025
Waldbaden im Rotehornpark

Shinrin Yoku (Waldbaden) ist die Kunst, uns mit all unseren Sinnen mit der Natur zu verbinden. Wir spüren, riechen, schmecken, sehen und hören den Wald. Und so werden wir Wald.

Beim Waldbaden werden langsam und nachhaltig Stresshormone abgebaut und die Glückshormone Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Unsere Systeme regenerieren und erfrischen sich. Waldbaden entschleunigt, erdet, reinigt und schafft Distanz.

Waldbaden ist ganz wundervoll!

Am Samstag, den 14. Juni 2025 sind wir deshalb im Rotehornpark in Magdeburg waldbadend unterwegs. (3-4 km, ca. 3 h). Los geht es, nach vorheriger Anmeldung um 10 Uhr an der Brücke am Wasserfall (Parkseitig) in Cracau. Wir werden circa 3 Stunden in die Natur eintauchen.

Es braucht festes Schuhwerk, wetterfeste und bequeme Freizeitkleidung, etwas zu Trinken und eine leichte Sitzunterlage.

Eine Anmeldung bis zu 48 h vor der Veranstaltung ist erforderlich (telefonisch, über meine Webseite oder per E-Mail).

Der Energieausgleich beträgt 30 Euro und kann vor Ort oder via Paypal beglichen werden.

Wir sehen uns im Wald!

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