Workshop: Durch die Angst in deine Schaffenskraft
Atemarbeit und innere Blockaden Wege aus der Prokrastination
Dieser Workshop widmet sich den unbewussten Mustern, die verhindern, Veränderungen im Leben umzusetzen. Häufig halten alte Prägungen, Ängste oder Stressreaktionen des Nervensystems Menschen in Situationen fest, die ihnen nicht guttun.
Durch theoretische Impulse und gezielte Atemarbeit (Breathwork) wird erfahrbar, wie innere Blockaden entstehen und wie der bewusste Atem helfen kann, alte Spannungsmuster zu lösen und mehr Klarheit, Handlungsfähigkeit und innere Stabilität zu entwickeln.
Ein Workshop zur Selbsterkenntnis und bewussten Regulation des Nervensystems.
Sa., 10.01.2026
10:00 bis 13:00 Uhr
Ahimsa Yoga Magdeburg, Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg
35,00 €