Workshop: Kakao, Yoga & Entspannung

Dieser Workshop fördert die Verbindung zum eigenen Herzen, stärkt Vertrauen und unterstützt innere Klarheit. In einer ruhigen, nährenden Atmosphäre entsteht Raum für Regeneration und bewusste Ausrichtung.

Inhalte:

Yoga-Session: Sanfte, herz- und hüftöffnende Übungen zur Förderung des Energieflusses und innerer Leichtigkeit.

Yoga Nidra: Tiefenentspannung und Stressabbau im Zustand zwischen Wachen und Schlafen.

Kakaozeremonie: Zeremonieller Rohkakao im meditativen Rahmen zur bewussten Intention und Herzöffnung.

Reflexion: Journaling-Impulse zur inneren Klärung.

Für wen: Offen für alle Erfahrungslevel, auch für Schwangere ab dem 4. Monat geeignet.

Hinweise:
Matten, Sitzkissen und Decken sind vorhanden. Bequeme Kleidung, dicke Socken und ggf. Kopfkissen werden empfohlen.
Bei gesundheitlichen Unsicherheiten sollte vorab Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

Datum:

Sa., 24.01.2026

Uhrzeit:

14:00 bis 17:00 Uhr

Ort:

Ahimsa Yoga Magdeburg, Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg

Ahimsa Yoga Magdeburg

Jordanstraße 4
39112 Magdeburg

Ortschaft:

Magdeburg

Preis:

66,00 €
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