Waldbaden an der Elbe in Cracau

Entschleunigung für Körper, Geist & Seele am Sonntag, den 14. September 2025

Waldbaden an der Elbe in Cracau

Tauche ein in die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden (Shinrin Yoku), einer achtsamen Reise durch die Natur. Inmitten von Bäumen, Vogelstimmen und frischer Luft öffnen wir unsere Sinne: Wir hören, riechen, spüren, sehen und schmecken den Wald und lassen dabei den Alltag hinter uns.

Waldbaden wirkt ganzheitlich:
Stress wird abgebaut
Glückshormone werden freigesetzt
Körper & Geist finden in die Balance
Wir entschleunigen, regenerieren und kommen bei uns selbst an

Auf einem sanften Weg entlang der Elbe bei Cracau (ca. 3 h) entdecken wir die Natur neu bewusst langsam und mit kleinen Achtsamkeitsübungen. Los geht es um 10 Uhr (Treffpunkt: an der Brücke am Wasserfall (Cracau-seitig)).

Was du brauchst:
Festes Schuhwerk
Bequeme, wetterangepasste Kleidung
Etwas zu trinken
Eine leichte Sitzunterlage

Anmeldung erforderlich bitte bis spätestens 48 Stunden vorher telefonisch, über meine Webseite oder per E-Mail.

Energieausgleich: 30 Euro (vor Ort oder vorab via PayPal zahlbar)

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir in die grüne Stille einzutauchen.

Wir sehen uns im Wald!

Dr. Kathrin Marter
Wander- und Gesundheitswanderführerin
E-Mail: info@drkathrinmarter.org | https://drkathrinmarter.org/waldbaden-magdeburg/

Termin exportieren