Yin & Klang meets Gitarre und Gesang
90 Minuten Yin-Yoga mit Klangbegleitung
Diese Veranstaltung kombiniert eine wohltuende Yin-Yoga-Praxis mit den sphärischen Klängen von Kristallklangschalen, Sansula, Koshi und weiteren Instrumenten. Ergänzt wird die Klangreise durch live gespielte Mantren auf Gitarre und Handpan.
Yin-Yoga ist eine ruhige, meditative Yogaform, die auf das Dehnen und Stärken tiefer Gewebeschichten wie Bindegewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke ausgerichtet ist. Die Haltungen (Asanas) werden über mehrere Minuten gehalten, um ein tiefes Loslassen und ein intensives Spüren zu ermöglichen. Diese Praxis fördert Achtsamkeit, Entschleunigung und innere Ruhe und dient als Ausgleich zu dynamischeren Yoga-Stilen.
Das Zusammenspiel von Klang und Körperarbeit unterstützt die Entspannung und ermöglicht ein ganzheitliches Erleben.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Yogamatten und Zubehör stehen im Studio zur Verfügung.
Sa., 06.12.2025
14:00 bis 15:30 Uhr
Ahimsa Yoga Magdeburg, Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg
Magdeburg
28,00 €
Hansefit- und Wellpass-Mitglieder sparen 12,00 Euro